mindfulness

"Låt oss inte blicka tillbaka i ilska eller framåt i rädsla, utan se oss omkring i medvetenhet." (James Thurber)

Förutom den ädla konsten av att få saker gjort, finns den ädlare konsten att lämna saker ogjorda." ( Lin Yutang).

Redaktionen har haft nöjet att intervjua Heidi Andersen, författare och föreläsare i ämnet mindfulness, för att ta reda på hur mindfulness kan hjälpa ledare och medarbetare att nå en ökad kreativitet och effektivitet samt minska stressen.

I dag, med all aktivitet som ständigt pågår runt oss på arbetsplatserna, är det lätt att distraheras. För att vara effektiv kanske du gör flera saker på en gång; svarar på mail samtidigt som du pratar med en medarbetare. Planerar möten samtidigt

Hej kära ledare! 

Denna vecka blev det utskick onsdag morgon istället dels på grund av en ledningsgrupp som på brådskande vis ville ha min hjälp och dels för att jag tog

Julhälsning till alla våra prenumeranter

Vi vill passa på att önska er alla en Riktigt God Jul och ett Gott Nytt År såhär dan före dopparedan.
Du missade väl inte vårt blogginlägg förra veckan med tre tips för